肌肉男子身上最具杀伤力的8块肌肉

 admin   2020-08-24 22:03   24 人阅读  0 条评论

肌肉男子身上最具杀伤力的8块肌肉-追梦健身网

 

 

肌肉关于许多人来讲都是致命兵器!那些性感的线条无疑是人人的最爱!肌肉更是男子最好的外套。

每个人都有本身最爱的肌肉,有的喜好宽广的肩膀,有的喜好丰富的胸膛,有的着迷于性感的六块腹肌,也有的则希奇男子的Q弹翘臀!

本日,我们就来看看妹子们眼中,男子身上最性感最具杀伤力的肌肉,Steven还给人人附上对应部位的磨炼行动,拿走不谢

 

NO.8 大腿肌肉

 

 

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正所谓美不美,看大腿,男子也是云云。但许多人却无视了腿部肌肉的磨炼,致使上身很魁伟,下身却跟两根行走的筷子一样,杆儿细杆儿细的!要知道,粗壮且线条性感的腿部是男子啪啪才能的主要意味,谁练谁知道!

 

NO.7 小腿

 

 

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炎天的时刻,当男子们穿上休闲短裤,假如小腿肌肉不美丽,那是万万不行的!值得注意的是,小腿肌肉万万不能练得跟足球运动员的一样粗,否则会显得腿短。关于小腿来讲,线条好才是真的好!我会跟你说,有相称部份的妹子是小腿控咩!

 

腿部演习体式格局:

 

 

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NO.6 三角肌

 

 

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三角肌的大小决议着你的肩膀饱满不饱满!两颗球形肩膀是许多健身男子朝思暮想的,而肩膀宽了,不仅给人以安全感,更主要的是你就能够当衣架子,能圆满适配种种样式的衣服了!

 

球形肩膀演习:

 

 

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NO.5 背阔肌

 

 

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V字形背部是壮实男子的主要标志,而一副让人尖叫的倒三角身体更是男神的标配!

 

倒三角演习体式格局:

 

 

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NO.4 肱二头肌

 

 

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手臂壮不壮,症结看二头肌!尤其在穿T恤的时刻,短袖包裹着鼓鼓的二头肌,阳刚气质霎时飙升,妹子们碰到粗壮二头肌的帅哥,预计就会酡颜心跳求扑倒了吧!

 

手臂演习体式格局:

 

 

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NO.3 臀大肌

 

 

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你认为只要男子喜好蜜桃臀么?OUT,其实在妹子们眼里,男子翘臀的杀伤力也是杠杠滴!臀翘了,不仅穿裤子更有型,而且演习翘臀的深蹲姿态也是进步男子战斗力的王牌行动!所以,臀翘活好也是有依据的!

 

翘臀演习体式格局:

 

 

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NO.2 胸大肌

 

 

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男子最性感肌肉排名第二!有一名性学大师说过,“女人们珍重男子的胸肌,就像男子们珍重女人的一样。”在衣服的掩盖下,胸肌是最直观能看出外形的,想要在第一时间吸引到对方的注意力,大胸器你是必需要get的!

 

大胸器演习体式格局:

 

 

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NO.1 腹肌

 

 

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腹肌是男子身上最最性感的部位,许多妹子看到有腹肌的男生就会走不动。腹肌也是低体脂率的标杆,是他们勤奋支付最好的见证!能够这么说,有腹肌的男子,他的毅力必定不会差!

 

腹肌演习行动:

 

 

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全方位打造一个

肌肉身体的本身

 

 

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