60厘米粗的二头肌,这哥们太猛了!

 admin   2020-08-24 22:03   25 人阅读  0 条评论

60厘米粗的二头肌,这哥们太猛了!-追梦健身网

 

 

内个,事变实际上是酱的

我们都艳羡拉扎尔镌刻般的八块腹肌,更想摸一把Jen Selter近乎90度的紧翘臀,而本日,Steven要给人人引见一名具有逆天二头肌的韩国猛男,你肯定会被吓到的!

 

他叫李承哲,光看他的面庞,我们都以为他肯定是一名典范的韩国长腿欧巴!

 

 

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但是当他显露那两个比我大腿都粗的二头肌,倏忽有一种想报警的激动!这围度得有60厘米了吧,而且应该是没有打针药物!

 

 

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听说他是韩国二头肌最粗大的健身猛男,而且拿下过多项健美竞赛的冠军,而在客岁举办的阿诺德传统赛上,他更是击败浩瀚选手拿下100公斤级的总冠军,也是猛到不行不行!

 

 

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当他穿上衣服,巨型的二头肌险些要把T恤给撑爆了!

 

 

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而作为韩国现役健美运动员,李承哲险些天天都泡在健身房。从手臂到胸肌再到腿部,每一个肌肉群都得磨炼到!

他练二头肌最经常使用的行动就是杠铃弯举和哑铃交替弯举!

 

 

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三头肌演习

 

 

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胸肌演习,这类分量看着就怪吓人的!

 

 

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大块头除了练,更要靠吃才行!鸡胸肉、香蕉、蔬菜、糙米等天天都为他供应增肌所需的种种元素,固然,肌酸啊氮泵啊也是少不了的,要不然很难练出云云大的二头肌的!

 

 

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听说,他前段时间还来到中国列入某健身活动,暂时到健身房磨炼还被仔细的肌友发明,纷纭用手机拍摄他的磨炼行动!

 

 

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如许的大块头,走在中国陌头肯定很拉风吧,哇咔咔!

 

 

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也许,他的身体你并不喜好,

但一个亚洲人能练出赶超西欧的肌肉块,

没有几年的对峙是不可能的,

而这自身就是一种胜利!

为他点赞

 

 

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