《白鹿原》还在热播，剧中扮演黑娃的姬他却因一身的腱子肉上了热搜。“健身算是我硕果仅存的几个主要兴致之一，天天都邑练。由于这，还被《白鹿原》的导演厌弃‘太壮了’。”

姬他在《白鹿原》中扮演黑娃。以上图片均来自收集

《白鹿原》正在热播，身在剧组的姬他却没有时间追剧，“还好之前看过90分钟的片花。这一次我给本身打80 分，剩下的20 分，留做上升空间。”

出道14年，主演过《致命的许诺》《在那悠远的处所》《你是我兄弟》《绝壁》等多部热播剧，个中大部分都是与张嘉译一同协作出演的。而姬他也从来不避忌谈起他和张嘉译的表亲关联，“这就是现实存在的啊，我以本身是他的表弟而自满。”

• 表哥

张嘉译有一点不满意，我就以为血都凉了

姬他与张嘉译相差11岁。从小姬他就在表哥的潜移默化下，对扮演产生了兴致。“小时刻看表哥演戏就以为挺好玩的。考大学之前，我是学美术的，家里也一向把我往这方面造就，厥后误打误撞报考了扮演系，还真考上了，就走上了这条不归路。”

姬他昔时与北电同砚们的合影。图片来自收集

姬他昔时上北京电影学院，和姚晨、杜淳是同班同砚。毕业后，他留校做了两年的先生。2003年，出演了电视剧《致命的许诺》，才算正式出道。

在外人眼里，姬他出道后拍的许多戏，都是沾了表哥的光，他也从不否定。私自，两兄弟的相处形式也并没有外人设想中的那般轻松，11岁的岁数差，让姬他面临表哥，更像面临尊长。

和张嘉译一同列入《白鹿原》开播运动。图片来自艺人微博

配合参演《绝壁》

“他对我请求很高，生活中面临他我都邑很慌张。日常平凡在一同的时刻常常聊的也是一些做人的原理，他常和我说，要演戏，就要先学会做人，不能急躁，要脚踏实地创作。事情的时刻，就是谈戏。横竖我跟他一块演戏老是特慌张，凡是他表现出一点不满意的迹象，我就以为血都凉了。”

• 角色

昔时就是黑娃粉，我俩太像

《白鹿原》一向都是陕西人的自满，所以在还没做演员前姬他就读过原著。只看了一遍，就成了“黑娃粉”，“我当时的岁数恰是荷尔蒙分泌最兴旺的时期，最崇敬、艳羡黑娃，以为本身也能活成那样就好了。”而情有独钟的别的一个缘由，是姬他以为本身骨子里就很像黑娃，“有些他的行动体式格局我能接收，换我也会那末做。我以为我们最大的相像点就是敢想敢做，根据本心表达，不绕弯，很直接，有点不计后果。”

当据说表哥在准备《白鹿原》时，姬他就对黑娃摩拳擦掌，本想找个机会去自荐，没想到张嘉译有一天倏忽跟他说，“我看你演黑娃适宜，黑娃就定你了。”拿到角色后，姬他把原著又读了一遍。跟着岁数的变化，他对黑娃的明白也比之前更多。

《白鹿原》剧照。图片来自收集

“能够逾越地区跟时期的，叫做人道。我迥殊喜好黑娃那种极端简朴直白的头脑形式，比方，冰糖好吃就赢利买许多冰糖吃；再比方，水晶饼并非黑娃如许的人能够天天具有的优美，所以宁肯不知道它有多好。黑娃底本能够安安稳稳过一生，白家对他很好，他跟白家后代论干亲，另有了大名，能够上学。然则他对许多所谓的‘应当’产生了疑心，岂非就由于本身是长工的儿子？所以他决议站起来，拼一场。”

• 拍戏

剧组其他人都是减肥，我还得减脂

为了演好黑娃，姬他提早一个月进组体验生活，“就是和本地老乡吃住在一同。白昼涂上助晒油学割麦子，晚上聚在一同听他们谈天。另有就是基础天天都要做的事儿，健身。”由于姬他之前太壮，除了要和同组其他演员一样减肥，还得减脂。“全部拍摄历程快要8个月，基础就没离开过剧组，算是完全把本身变成了原上人。”

再忙姬他也要天天健身。图片均来自艺人微博

拍摄《白鹿原》也是姬他出道这么多年，第一次拍激情戏。这历程被他描述为，“一半海水，一半火焰。慌张，不知道怎样演好，迥殊畏惧驾御不了。”一开始，姬他很忐忑，“剧组为了进步拍摄效力，会把一致场景的戏放在一同拍，也就是说我们全天都在拍激情戏……终究在末了拍出了老夫老妻的觉得。”在他眼中，黑娃和田小娥是相对的真爱，“一见面就天雷勾地火的情绪，还不叫真爱，多巴胺都分泌出来了。”

动图来自收集

除了激情戏，让姬他印象最深的就是在麦田里奔驰的那场戏，“由于拍摄中要跟拍照车紧密配合，导演请求极高，不仅要完全表达黑娃那刻的心境，还要从画面上圆满显现出来，所以为了拍那条，我跑了十五六趟，每次最少100米以上。”