高蛋白质食品排行

 admin   2020-08-24 22:31   25 人阅读  0 条评论

高蛋白质食品排行-追梦健身网

 

 

  含蛋白质最多的食品是黄豆,每100克含36.3克;

  含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;

  含蛋白质多的食品包含:畜生的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;

本文地址:http://www.wbxj.net/post/307.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 admin 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

评论已关闭!