练习丨在这里找到相符你身体特征的体质，及对应的练习计划

女性FitTimers看过来，找到相符你身体特性的体质，举行相对应的推荐练习，从而改良体型，终究取得你的梦想身体。友谊提醒：每个人的体质都差别，并且会综合显现差别体质的特性，因而天真制订练习计划才对症下药。