2020年09月01日 胸大肌怎样练比较有结果 一个人该怎样练胸大肌,是有不少演习行动的,但是有些人不相识胸大肌怎样演习,实在能够用上斜俯卧撑、下斜史密斯机卧推、下斜哑铃飞鸟、中握距哑铃卧推这四个要领。那... 健身塑形 532 人阅读 0 条评论 阅读全文
2020年09月01日 前锯肌在哪一个部位 前锯肌怎样练 关于前锯肌,置信有些人照样熟悉的,前锯肌是胸部的一块肌肉,那一个人要怎样练前锯肌,是有不少训练要领的,但是有些人不清楚前锯肌在哪,不清楚前锯肌怎样练。那末,... 健身塑形 497 人阅读 0 条评论 阅读全文