长肌肉离不开体内的合成状况，而合成状况是由体内的激素决议的。促合成激素是对体内一些具有增进合成代谢作用的激素的统称，除了我们熟知的睾酮外，胰岛素也具有增进合成作...
2021年03月23日
2021年01月28日
话谈睾酮
为何女人活的比男子长?因为男子要养家，男子压力大……然则如今男女平等了，人人都要赢利养家，为何照样女人活得久?英国太恩河边纽卡斯尔大学的Thomas Kirkw...
2020年08月24日
瘦人健身设计从每周一天始
瘦人健身设计误区1.：多吃肉长肌肉肌肉的生长须要摄取充足的质料，所以很多人会有如许的毛病观点——“多吃肉长肌肉”。固然，蛋白质是肌肉增进的质料，但这些蛋白质假如...