2020年08月24日 新跳绳健身设计 镌刻圆满肌肉线条 跳绳不仅能磨炼心肺功用,关于坚持肌肉线条的健身人士也有很大协助。下面是一个结果极佳的跳绳设计,连系了高强度间歇和徒手自重磨炼。(提醒:因为跳绳对脚踝负重比较大,... 健身塑形 496 人阅读 0 条评论 阅读全文