查显现，一个有着幽美臀部曲线的男子在女人眼里相称性感。男子的屁股照样吸收女性的主要兵器，所以说男子屁股也是很主要的，但男同胞在健美演习时往往会疏忽了屁股的主要性...
2020年08月24日
2020年08月24日
4组行动打造男士性感电臀健身(图)
臀部是不是圆满，虽然没有硬性规定，然则电臀也和腹肌一样，有规范的表面外形才称得上悦目。从现在起苦练以下4组行动，保证能让你把牛崽裤撑得性感有型。男子性感臀部图一...
2020年08月24日
六种健身动作让男子臀部更诱人
1.仰卧单腿抬臀仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。逐步向上抬臀，只管收紧臀肌，直到腰背挺直。复原后反复。每侧做3组，每组20次摆布。六种健身动...