人体善于将你吃的东西转换成能量，但关于某一些食品，转换的效力更高。举例来说，碳水化合物有助于高强度的运动，由于他们可以敏捷地剖析成糖原，而你的肌肉须要这些物资才...
2021年03月23日
2020年09月12日
补充雄性激素与睾丸素的天然食品
雄性激素能够增进雄性动物生殖器官构成;增进第二性征发育并发生性欲;增进蛋白质合成，加快骨骼肌的生长，增进体内的正氮均衡状况;还能刺激食欲。所以关于很多健身爱...