2020年09月17日 股二头肌的磨炼要领有哪些 提及股二头肌,有些人照样相识的,股二头肌位于大腿后侧,不过很多人不知道股二头肌该怎样磨炼,实际上是能够用俯卧腿弯举、原地匍匐、单腿壶铃硬拉等等要领。那末,股... 健身塑形 429 人阅读 0 条评论 阅读全文