很多人以为，要取得强健的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强健肌肉的功能。美国“绿色星球网”1月30日载文，注销美国营养师总结的可加强肌肉的4种素食。坚...
2021年01月10日
2020年09月19日
2020年美国饮食指点指南
《美国饮食指点看法》曾作为新饮食养分平衡的指点计划当选《时期》杂志网站宣布的昔时十大医学打破评比结果之一，这一指点看法每5年更新一次。本年宣布的新指点饮食看法强...