脂肪含量高的食物高脂肪的食物有坚果类（花生，芝麻，开心果，核桃，松仁等等）另有动物类皮肉（肥猪肉，猪油，黄油，酥油，植物油等等）另有些油炸食物，面食，点心，蛋糕...