2020年08月24日 新入行的健身选手怎样磨炼肩部肌 三角肌俗称“虎头肌”,由于它的外形凸出上臂,酷似虎头,而且兴旺的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是气力的意味。练好三角肌,可以增添肩部宽度。 假如你... 健身塑形 496 人阅读 0 条评论 阅读全文