长时间坚持一个姿态事情，以致我们的肌肉老是处于一种异常紧绷的状况，时间久了，会觉得肌肉酸疼。像是臀部肌肉，天长日久的坐姿，让肌肉落空弹性，变得扁平，这个时间就很...